Network
PORTAL PEKALONGAN - Cara kontrol kadar kolesterol tubuh saat puasa Ramadan.
Kolesterol merupakan penyakit yang masih menjadi masalah umum di masyarakat.
Jika diabaikan, kolesterol bisa menimbulkan berbagai penyaki berbahaya, dari serangan jantung, stroke, obesitas dan lain sebagainya.
Baca Juga: Tips Belanja Hemat di Bulan Ramadan, Agar Kebutuhan Terpenuhi Tanpa Mempengaruhi Kesehatan Keuangan
Selama bulan puasa ini, seseorang menghabiskan setengah hari tanpa makan atau minum, sehingga tidak jarang dia makan apapun yang dia inginkan saat berbuka atau saat sahur.
Oleh sebab itu, menjaga kadar kolesterol dalam tubuh selama menjalankan puasa Ramadan berperan penting agar terhindar dari berbagai penyakit.
Terutama pada lansia, orang dengan penyakit diabetes, dan orang dengan riwayat darah tinggi dan diabetes.
Mengontrol kadar kolesterol tidak bisa sembarangan, kamu bisa mencoba tips kontrol kolesterol saat puasa berikut ini.
