Network
7. Perhatikan latihan berikut!
1. Lompat tali
2. Latihan interval
3. Latihan lari reaksi
4. Lari mengelilingi lapangan
Latihan peningkatan daya tahan jantung tanpa menggunakan alat bantu ditunjukkan oleh angka...
A. 1 dan 3
B. 2 dan 3
C. 2 dan 4
D. 3 dan 4
Jawaban: B. 2 dan 3
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 SD Halaman 95: Mengapa Pesilat Harus Menguasai Delapan Arah Mata Angin?
8. Deni berlatih lompat tali di halaman. Sebelum berlatih lompat tali, sebaiknya Deni melakukan...
A. duduk baring
B. pendinginan
C. lompat jongkok
D. peregangan otot
Jawaban: D. peregangan otot
9. Andi akan berlari mengelilingi lapangan. Sebelumnya, Andi melakukan pemanasan dan peregangan otot. Tindakan tersebut dilakukan agar...
