PORTAL PEKALONGAN - dr. Zaidul Akbar menyampaikan 5 makanan yang harus kita hindari agar tubuh kita sehat dan bugar. Ketika kita makan makanan yang asal masuk ke usus kita, usus kita akan bocor.
Hal tersebut dapat membuat bahan-bahan yang seharusnya tidak masuk ke darah menjadi masuk ke darah kita.
Apa saja bahan-bahan makanan itu? Ini 5 bahan makanan yang harus dihindari agar tidak mudah sakit menurut dr. Zaidul Akbar yang dikutip Portal Pekalongan dari YouTube Bisikan.com.
Baca Juga: Bau Badan? Yuk Atasi dengan Resep Alami Ala Ustadz Zaidul Akbar untuk Atasi!
1. Hindari Gula Pasir
dr.Zaidul Akbar menjelaskan bahwa terdapat satu buku yang berjudul 'Baby Blue Syndrome' menceritakan gula itu adalah racun.
"Jadi, step pertama kalau Anda mau hidup sehat mulai sekarang maka stop gula, mau nggak?," ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menambahkan juga ketika makan apapun tidak usah memakai gula, kalau ingin makanan manis bisa dari buah-buahan.
"Kalau Anda butuh manisnya atau butuh fruktosa dan glukosa Anda makan buah, jangan makan gula pasir karena akan bikin usus kita renggang," tuturnya lagi.
dr.Zaidul Akbar mengartikan kalau sudah seperti itu kita harus kumpulkan uang yang banyak untuk pengobatan autoimun atau penyakit lainnya.
Baca Juga: Diet Bagi Suami yang Program Hamil Promil, Ini Kata dr. Zaidul Akbar
2. Hindari Produk Berbasis Tepung
Selain gula pasir, dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa kita juga perlu menjauhi produk yang berbahan dasar tepung.
3. Hindari Susu Sapi
Ketiga, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa susu sapi dan turunannya juga perlu dihindari agar kita tidak mudah sakit.
4. Hindari Beras Putih
Beras putih adalah makanan yang sering di konsumsi masyarakat sehari-hari. Namun, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa beras putih yang biasa dikonsumsi tersebut dalam perawatannya mengandung pestisida.
Baca Juga: Resep dr. Zaidul Akbar, Sangket Obat Balur untuk Demam
"Dulu ibu-ibu kita masih mau loh minum air tajin, sekarang jangankan minum karena petaninya aja nyemprotin pakai masker," tuturnya menambahkan.
5. Hindari Minyak Goreng
Terakhir, ada minyak goreng. dr. Zaidul Akbar juga menyatakan bahwa minyak goreng harus dihindari agar kita terhindar dari penyakit contohnya seperti kanker.
Demikian penjelasan dari dr Zaidul Akbar tentang makanan apa saja yang harus kita hindari agar selalu sehat.***