Network
Portal Pekalongan - Banyak orang yang mengabaikan tentang pola makan mereka. dr. Zaidul Akbar mebagikan tips pola makan sehat.
Jika kita dapat mengatur pola makan kita dengan baik maka kita akan terhindar dari penyakit. dr. Zaidul Akbar menyatakan makan buah di awal, baru sayuran dan karbohidratnya.
dr. Zaidul akbar membagikan tips pola makan sehat bisa dengan mengurangi makanan instan, makan pada jamnya dengan tepat, dan masih banyak lainnya.
dr. Zaidul Akbar memberikan tips pola makan tersendiri.
Dikutip portalpekalongan.com pada kanal channel youtube Sobat Herbal 21 April 2020.
Untuk bapak - bapak pada pagi hari dapat meminum kopi.
Namun jangan memakai gula kopi, manisnya dari makan kurma, 7 butir saja.
Meminum kopi dapat menekan rasa lapar atau teh hijau , ditambah makan kurma 7, insyaallah sampai siang cukup.
