Network
Portal Pekalongan - Semenjak virus Covid-19 menjadi wabah di dunia, salah satu yang disarankan untuk menjaga diri dari terpapar virus adalah dengan berjemur.
Berjemur memiliki banyak manfaat untuk tubuh, terutama untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, berjemur juga dapat meningkatkan vitamin D untuk tubuh yang berfungsi untuk menjaga ketahanan otot dan saraf.
Baca Juga: Bupati Banjarnegara Budhi Sarwono: Saya Baik-baik Saja dan Sehat wal Afiat
dr. Zaidul Akbar menjelaskan alasan mengapa kita disarankan untuk berjemur pada video yang diunggah pada kanal Youtube Zaidul Akbar Official, 11 Agustus 2021.
"Berjemur itu fungsinya meningkatkan keragaman bakteri yang ada pada tubuh kita," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Selain berjemur, untuk kesehatan kulit dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menggunakan minyak zaitun.
Sebab diceritakan, bahwa Nabi SAW sangat suka melumuri badan dengan minyak zaitun.
"Ambil minyak zaitun, lumurkan ke badan itu akan menjadi makanan untuk bakteri agar berkembang biak dengan baik," ungkapnya.
