Network
"70% - 80% kekebalan tubuh kita atau sistem imun kita letak itu di pencernaan," Jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Bantuan Kuota Internet dari Kemendikbud Sudah Cair Bulan Agustus, Silahkan Cek
Ketika pencernaan kita sudah tidak beres maka perlu dipahami hubungan antara pencernaan dengan otak atau disebut Gut Brain Axis.
"Sekarang pencernaan sudah konslet, sudah bermasalah, maka kalau pencernaan sudah bermasalah, perlu anda pahami ada hubungan antara pencernaan sama otak kita sebut dengan GBA gut brain axis," Lanjut dr. Zaidul Akbar.
Otak dan pencernaan itu memiliki hubungan melalui apa yang kita konsumsi menjadi berpikir sikap segala macam.
"Hubungan antara otak kita itu berfikir sikap segala macam, itu salah satu kaitan juga berasal dari apa yang dimakan atau dikonsumsi atau diserap oleh perut kita," Ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Buka Peresmian Rakornas Pengendalian Inflasi 2021, Presiden Joko Widodo: Kita Wajib Bersyukur
Kekurangan vitamin dan mineral dapat mengakibatkan bete atau sedang tidak baik mood-nya.
"Kalau lagi bete-betean, lagi ga baik mood-nya, coba cek apa yang dimakan, bisa jadi mineralnya kurang vitamin kurang banyak, banyak yang kurang yang menyebabkan akhirnya ga nyambung antara otak sama pencernaan itu namanya Gut Brain Axis," jelas dr. Zaidul Akbar.
Apakah tidak boleh mengonsumsi makanan yang mengandung tepung?
