Network
PORTAL PEKALONGAN – Salah satu cara untuk mengatasi asam lambung adalah menggunakan bahan alami seperti buah.
Ternyata 5 buah ini menurut dr. Saddam Ismail sangat baik untuk asam lambung.
Dilansir oleh PortalPekalongan dari Channel YouTube Saddam Ismail, inilah penjelasan dari dr. Saddam Ismail mengenai 5 buah yang bai untuk asam lambung.
Baca Juga: Inilah Sejarah Hari Guru Nasional dan Persatuan Guru Republik Indonesia
5 buah ini sangat mudh ditemukan dipasaran dan harganya sangat murah sehingga akan memudahkan kita untuk menemukan buah ini untuk dikonsumsi.
1. Pepaya
Buah ini sangat baik untuk asam lambung karena memiliki kandungan enzim papain yang baik bagi tubuh khususnya lambung.
Selain itu di dalam buah papaya juga mengandung vitamin dan juga mineral sehingga dapat membantu proses pencernaan, menguraikan makanan, dan membantu proses pemulihan dari gangguan lambung.
2. Apel
Buah untuk asam lambung yang kedua adalah Apel yang merupakan buah dengan kandungan serat yang tinggi.
Apel bisa membantu proses penyembuhan lambung karena mengandung kalsium, kalium, dan magnesium, namun sebaiknya hindari mengkonsumsi apel hijau atau yang masih mentah.
