Network
PORTAL PEKALONGAN - dr. Zaidul Akbar menyampaikan 5 makanan yang harus kita hindari agar tubuh kita sehat dan bugar. Ketika kita makan makanan yang asal masuk ke usus kita, usus kita akan bocor.
Hal tersebut dapat membuat bahan-bahan yang seharusnya tidak masuk ke darah menjadi masuk ke darah kita.
Apa saja bahan-bahan makanan itu? Ini 5 bahan makanan yang harus dihindari agar tidak mudah sakit menurut dr. Zaidul Akbar yang dikutip Portal Pekalongan dari YouTube Bisikan.com.
Baca Juga: Bau Badan? Yuk Atasi dengan Resep Alami Ala Ustadz Zaidul Akbar untuk Atasi!
1. Hindari Gula Pasir
dr.Zaidul Akbar menjelaskan bahwa terdapat satu buku yang berjudul 'Baby Blue Syndrome' menceritakan gula itu adalah racun.
"Jadi, step pertama kalau Anda mau hidup sehat mulai sekarang maka stop gula, mau nggak?," ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menambahkan juga ketika makan apapun tidak usah memakai gula, kalau ingin makanan manis bisa dari buah-buahan.
"Kalau Anda butuh manisnya atau butuh fruktosa dan glukosa Anda makan buah, jangan makan gula pasir karena akan bikin usus kita renggang," tuturnya lagi.
dr.Zaidul Akbar mengartikan kalau sudah seperti itu kita harus kumpulkan uang yang banyak untuk pengobatan autoimun atau penyakit lainnya.
