Network
PORTAL PEKALONGAN - Berikut 5 tips mengendalikan rasa bosan melakukan rutinitas ala Serly Annavita Rahmi.
Bosan ketika melakukan rutinitas memang suatu hal yang tidak asing dalam melakukan rutinitas.
Rasa bosan tentu saja mengganggu keberhasilan dalam mengerjakan rutinitas.
Bisa mengendalikan rasa bosan dalam melakukan rutinitas seperti membuat tugas kuliah, pekerjaan ataupun rutinitas lainnya memang suatu yang ingin dicapai oleh semua orang.
Baca Juga: Asam Lambung? Yuk Atasi dengan Resep Alami ala Ustadz dr Zaidul Akbar, Simak Resep Berikut!
Berikut 5 tips mengendalikan rasa bosan melakukan rutinitas ala Serly Annavita Rahmi:
1. Shifting Mindset (pergeseran pola pikir)
Ketika akan memulai melakukan suatu rutinitas seperti belajar, bekerja, atau rutinitas lainnya maka kita harus membangun pola pikir this is going to be fun let't enjoy and finish this (ini akan menjadi menyenangkan untuk dilakukan jadi ayo selesaikan dengan baik).
Membangun pola pikir yang seperti ini akan membuat kita menciptakan pemikiran bahwa ini adalah sesuatu yang baik, sesuatu yang menyenangkan bukan suatu penderitaan ataupun hal yang buruk.
Dengan membangun pola pikir bahwa rutinitas yang kita lakukan menyenangkan maka rasa bosan akan terkendalikan bahkan akan hilang dari pikiran kita.
2. Turn thing into a game (mengubah sesuatu menjadi permainan)
Kalau biasanya kita melakukan rutinias minsalnya mengerjakan tugas kuliah atau bekerja setelah selesai hanya begitu saja.
Maka dengan menambah sesuatu yang akan membuat kita puas setelah menyelesaikannya.
Minsalnya dengan menandai daftar pekerjaan atau tugas dengan menggunakan pena berwarna, atau mencoretnya.
hal ini akan menjadikan kita memiliki rasa pus dan lega, sehingga ketika melakukan rutinitas selanjutnya kita akan memiliki konsentrasi dan otak kita meningkat.
3. Brings others the Board atau bahasa sederhanya adalah berkolaborasi dengan orang lain dalam menyelesaikan projek kita.
Manusia adalah makluk sosial yang man akan membutuhkan orang lain dalam aktifitas kehidupan.
Ketika kita mengerjakan suatu dengan berkolaborasi dengan orang lain makan akan banyak ide dan masukan yang akan didapatkan.
Hal ini, juga akan membuat kita bisa meminimalisir rasa bosan saat mengerjakan rutinitas yang dilakukan, selain itu juga membuat kita konsisten dengan apa yang dilakukan.
4. Set the environment for produktivity (mengatur lingkungan untuk produktivitas)
Hal ini bisa berupa alat, kondisi ataupun situasi, tempat ataupun hal lainnya yang menjadi tempat kita melakukan rutinitas.
Minsalnya, membersihkan lingkukan yang akan digunakan untuk membuat tugas, ketika meja bersih maka kenyamanan dalam mengerjakan tugas akan ada.
selain itu, keadaan ini akan menciptakan ide dan juga fokus meningkat dan rasa bosan teratasi.
Jika kita mengerjakan tugas ditempat yang kota maka akan menimbulkan ketidaknyamanan yang berujung pada bosan.
5. Decide that we are workiing on the right things (putuskan bahwa kita mengerjakan hal yang benar)
Memastikan bahwa kita tahu dan sadar apa yang sedang dilakukan, untuk apa tujuannya akan membuat kita lebih fokus dan mampu mengusir rasa bosan saat melakukan rutinitas tersebut.
Sehingga kita melakukan rutinitas tidak hanya sekedar ikut-ikutan namun memiliki tujuan yang jelas yang akan dicapai sehingga rasa bosa bisa dikendalikan.
Demikian artikel tentang 5 tips mengedalikan rasa bosan saat melakukan rutinitas ala Serly Annavita Rahmi, semoga bermanfaat.***
