Network
Portal Pekalongan - Minuman Infused water merupakan minuman dari campuran air putih, buah-buahan atau rempah-rempah yang direndam selama beberapa jam atau dibiarkan semalaman di kulkas.
Karena dicampur dengan buah-buahan atau rempah-rempah, infused water mengandung sedikit vitamin, mineral, antioksidan, dan elektrolit.
Meski begitu, infused water sangat populer sebagai minuman yang digunakan untuk proses detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar : Resep Ampuh Turunkan Gula Darah
Tak hanya terasa menyegarkan saat diminum, infused water juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan serta dapat mencukupi kebutuhan cairan dan elektrolit, sehingga mampu mencegah dehidrasi.
Dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar, dalam video unggahan Facebook Dokter Herbal, mengingatkan, untuk berhati-hati saat ingin membuat infused water, terutama dengan beberapa jenis rempah-rempah.
Dalam sebuah video tersebut, dr Zaidul Akbar mengatakan, hendaknya jangan asal ketika ingin mencampurkan rempah untuk dijadikan infused water. Salah satu yang harus diperhatikan adalah kayu manis. Karena kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah dengan cepat.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar: Resep untuk Gagal Ginjal agar Tidak Cuci Darah Terus
"Hati-hati dengan beberapa jenis rempah, contoh kayu manis. Kayu manis itu bisa menurunkan gula darah dengan cepat," katanya
Lebih lanjut, Zaidul mengatakan, penurunan kadar gula darah yang terlalu cepat dan drastis dapat menimbulkan efek yang tidak baik untuk tubuh.
Jika Anda pusing setelah mengonsumsi infused water kayu manis. maka jangan dilanjutkan meminumnya karena kemungkinan gula darah Anda turun.
"Jadi kalau bapak-bapak atau ibu-ibu khususna nih ya, infused pakai kayu manis, habis minum itu kliyengan, setop. kemungkinna gula darah anda turun," lanjutnya.
Maka dari itu Anda perlu berhati-hati. Pasalnya, setiap jenis rempah-rempah mempunyai karakter berbeda-beda, termasuk kayu manis.
Baca Juga: Toyota Boshoku Konsep Siap Meluncur di Pasaran, Punya Interior yang Futuristik!
Jika tidak cocok, maka hentikan mengonsumsi rempah tersebut.
"Setiap rempah itu punya karakter tersendiri, maka jangan makan kalau ngga cocok," pungkas dr Zaidul Akbar.
Rempah – rempah memiliki banyak jenisnya serta setiap jenisnya mempunyai karakter yang berbeda – beda. Untuk itu, harus lebih slektif dalam membuat infused water.***
