Network
PORTAL PEKALONGAN - Mengalami keterlambatan haid adalah sesuatu yang umum terjadi dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Jika Anda sering mengalami terlambat haid selama 2 hari atau lebih, ada beberapa alasan yang mungkin menjadi penyebabnya.
Dilansir dari Halodoc, berikut ini adalah beberapa faktor yang dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda:
Baca Juga: Intip Keunggulan Honda Beat 2024, Penuh Inovasi Terbaru untuk Pengendara Modern
1. Perubahan Pola Makan dan Berat Badan
Perubahan pola makan dan berat badan yang signifikan dapat mempengaruhi siklus haid.
Diet yang tidak sehat atau perubahan berat badan yang drastis, baik itu naik atau turun, dapat mengganggu produksi hormon dalam tubuh.
Ketidakseimbangan hormon ini kemudian bisa menyebabkan gangguan pada siklus haid.
Makanan yang Anda konsumsi sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormon, jadi pastikan Anda mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Baca Juga: Gabut? Main Game Penghasil Uang Aja! Berikut Nama Game Penghasil Uang Dijamin Mudah!
