Network
PORTAL PEKALONGAN - Jelang pertandingan pekan keempat BRI Liga 1 2021/2022 melawan Arema FC pada akhir pekan nanti, PSIS Semarang kembali melakukan latihan dipimpin tim pelatih yang digawangi Imran Nahumarury.
Pada latihan di lapangan Yonif 305/Tengkorak, Kabupaten Karawang, Jawa Barat pada Kamis 23 September 2021 sore itu, Imran Nahumarury memimpin Wallace Costa dkk melakukan pematangan taktik.
Agar pemain merasa enjoy, tim pelatih PSIS juga memberikan beberapa sesi latihan yang sifatnya menghibur sebelum melakukan latihan dengan materi utama.
Baca Juga: Jelang Laga PSIS Lawan Arema FC, Tim Pelatih PSIS Sudah Kantongi Kelemahan Arema FC
Sesi latihan yang sifatnya menghibur tersebut tetap berisikan materi yang bermanfaat bagi kondisi pemain. Seperti di awal latihan, para pemain PSIS diminta untuk melakukan permainan dengan bola yang mirip dengan basket.
Latihan bola basket selain membawa keceriaan dan rasa enjoy, manfaatnya sangat bagus untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit, meningkatkan kesehatan kardiovaskular, mengembangkan kekuatan otot, dan meningkatkan stamina serta membangun ketahanan tubuh.
Baca Juga: Di atas Kertas, PSIS Semarang Unggul Head to Head atas Arema FC dalam Lima Pertandingan Terakhir
Tidak salah jika tim pelatih yang dipimpin Imran Nahumarury memberikan games-games bola basket dalam sesi latihan sore itu untuk menjaga kondisi pemain menghadapi laga lanjutan yang hanya berselang hari.
Setelah melakukan beberapa sesi games, barulah tim pelatih PSIS memberikan materi utama yaitu latihan taktikal.
