Network
Ini dapat membantu mengurangi perasaan kewalahan.
Ingatlah bahwa keluh kesah tidak membuat Anda lemah; sebaliknya, itu adalah tanda kekuatan untuk mengenali perasaan Anda dan mencari dukungan ketika Anda membutuhkannya.
Anda memiliki sumber daya untuk mengatasi tantangan ini dan muncul lebih kuat darinya. ***
