PORTAL PEKALONGAN - Untuk para ibu yang baru melahirkan, kebanyakan dari mereka menggunakan makanan instan bayi. Padahal, membuat makanan bayi sendiri mudah dan jauh lebih sehat.
Sebaiknya para ibu menjauhi makanan instan bayi, karena ternyata buat sendiri itu mudah dan lebih sehat.
Mengingat bayi yang tidak bisa makan sembarangan karena sangat bahaya untuk tubuhnya maka dari itu jauhi makanan instan bayi. Karena ternyata buat sendiri itu mudah dan lebih sehat.
Baca Juga: Belum Banyak yang Tau! Inilah Arahan Ibu yang Baru Melahirkan untuk Bayinya
Mereka mengira makanan instan sudah cukup sehat dan bergizi. Namun yang perlu diingat, bahwa semua makanan instan pasti berbahaya atau kurang sehat.
Dikarenakan makanan instan memiliki pengawet makanan yang mana bisa disimpan lebih dari 2 minggu bahkan setahun.
Jika Anda sayang bayi Anda, lakukan semaksimal mungkin agar bayi Anda selalu kenyang namun dengan makanan sehat.
Baca Juga: Ilmu Ini Penting Banget untuk Bunda! Inilah Manfaat Imunisasi pada Tubuh Bayi
Makanan sehat tentunya sangat mudah didapatkan.
Kunci dasar makanan sehat adalah makanan yang dibuat atau dimasak sendiri dirumah.
Berikut makanan yang baik untuk bayi yang baru lahir :
1. Pisang
• Cucilah pisang beserta kulitnya
• Kupas kulit pisang
• Kerik halus daging buah pisang dengan sendok
• Makanan siap disajikan untuk bayi
• Diberikan kepada bayi dimulai sedikit demi sedikit
• jika perlu sebelum dimasukan atau disuapkan ke mulut bayi dihaluskan terlebih dahulu menggunakan sendok
Baca Juga: Inilah Jadwal Pemberian Makan pada Bayi Normal Beserta Usianya!
2. Tomat
• Pilihlah tomat yang masak dan merah kulitnya, hal ini dikarenakan tomat merah lebih halus dan mudah di cerna bayi
• Cuci bersih tomat
• Direndam dalam air mendidih sampai kulitnya rusak atau bisa merebusnya sebentar
• Buanglah kulitnya
• Disaring halus bersamaan dengan gula
• Masukan mangkok
• Haluskan kembali dengan sendok
• Makanan siap disajikan
• Diberikan kepada bayi dimulai sedikit demi sedikit
• jika perlu sebelum dimasukan atau disuapkan ke mulut bayi dihaluskan terlebih dahulu menggunakan sendok
Baca Juga: Atasi Demam Pada Anak, Jangan Khawatir Kalian Bisa Gunakan Bawang Merah untuk Mengatasinya
3. Jeruk
• Bisa menggunakan Jeruk Pontianak atau Jeruk Manis
• Dicuci bersih dengan kulitnya
• Diiris tengahnya melintang yaitu iris menjadi 2 potong
• Diperas menggunakan alat peras jeruk / bisa manual di geprek menggukanan ulekan bersih
• Disaring
• Minuman siap disajikan
• Diberikan kepada bayi dimulai sedikit demi sedikit menggunakan sendok
Baca Juga: Sering Lupa? Simak 7 Tips Menguatkan Daya Ingat Berikut Ini
4. Biskuit
• Biskuit direndam dalam sedikit air matang
• Bisa mengganti air matang dengan Susu ASI atau Susu sapi
• Jangan tambahkan gula karena biskuit sudah mngandung banyak gula, apalagi jika merendamnya menggunakan susu
• Haluskan biskuit beserta air matang / susu tersebut
• Makanan siap disajikan
• Diberikan kepada bayi dimulai sedikit demi sedikit
• jika perlu sebelum dimasukan atau disuapkan ke mulut bayi dihaluskan terlebih dahulu menggunakan sendok
Baca Juga: Simak! dr. Sung Jelaskan Kenapa Anak Susah Makan dan Bagikan Tips Mengatasinya
5. Bubur Susu
• Bahan :
a. 1 -2 sendok makan peres tepung beras havermut / maezena / hunkwee
b. 1 sendok gula pasir
c. Susu sapi satu gelas, 2 sendok makan peres susu bubuk yang dirncerkan dengan 1 gelas air
• Cara membuat
a. Tepung dilarutkan dalam Susu
b. Masukan gula pasir
c. Dimasak sambil diaduk sampai matang
d.Makanan siap disajikan
e. Diberikan kepada bayi dimulai sedikit demi sedikit
f. Jika perlu sebelum dimasukan atau disuapkan ke mulut bayi dihaluskan terlebih dahulu menggunakan sendok
Baca Juga: Siapakah Roehana Koeddoes? Kenali Lebih Jauh Sosok Wartawati Pertama di Indonesia Ini
Hal yang perlu diingat adalah jangan memasukan makanan bayi ke mulut ibu, sebelum memasukanya ke mulut bayi.
Hal ini sering terjadi karena sang ibu takut makanan bayi belum begitu halus.
Padahal, itu sangat lah berbahaya. Kuman mulut orang dewasa sangat berbeda dan belum bisa diterima bayi.
Lalu, makanan bayi semakin bertambahnya usia semakin boleh dibuat sedikit kasar.
Umur minimal bayi boleh makan makanan sedikit kasar adalah ketika ia menginjak umur 8 bulan.
Sekian info tentang mudahnya membuat makanan bayi sendiri dan lebih sehat ketimbang beli makanan instan bayi. Semoga bermanfaat.***