PORTAL PEKALONGAN – Tubuh seringkali menunjukkan sinyal, saat ada yang tidak beres dalam tubuh.
Bermacam-macam keluhan penyakit mulai berdatangan.
Sudah tahukah anda ternyata tubuh sedang membutuhkan Detox? Yuk kenali tanda apa saja yang tubuh rasakan.
Baca Juga: Ustadz Zaidul Akbar: Kenali 6 Tanda Tubuhmu Perlu Detox
Dilansir oleh Portal Pekalongan dari Instagram @zaidulakbar. Berikut ini adalah sinyal dari tubuh:
6 Tanda Tubuh perlu di Detox
1. Capek terus menerus
2. Sering sakit kepala
3. Perut sering kembung atau bergas
4. Daya seksual rendah
5. Mood naik turun
6. Sakit terus, bahkan ada jadwal rutin sakit dalam sebulan
Baca Juga: Usus Sehat Jerawat Bersih, Ustadz Zaidul Akbar: Lakukan Cara Ini
Ustadz Zaidul Akbar menjelaskan kalau sudah seperti itu berarti tubuh sedang mengirimkan sinyal keluhan yang menumpuk sekian lama, jika tidak diperbaiki maka akan menjadi masalah dan berujung pada penyakit.
Cara Detox dalam Al-Quran dan Rasulullah SAW :
1. Puasa
2. Berbekam
3. Makan yang benar (Halal, baik dan tidak berlebihan)
Cara lain yaitu dengan cara Enema, Hidrocolon terapi atau olahraga bisa menjadi pilihan detox.
Dilansir dari instagram @mentarihealthy Langkah-langkah melakukan Enema Kopi:
1. Siapkan bahan dan peralatan Enema seperti: panci kecil, Kopi Organik, Kantong Enema dan selang, air mineral
2. Masukan 3 gelas air mineral kedalam panci, tambahkan 2 sendok makan kopi organik, didihkan dengan api kecil biarkan mendidih selama 15 menit
3. Tuang cairan kopi anda kedalam kantong enema atau wadah, tahan tabung dan pipa yang tertutup. Cari tuas untuk membantu anda mengalirkan dan menghentikan cairan enema. Gunakan pelumas seperti minyak kelapa untuk melapisi ujung nozzle Enema.
Berbaring kesisi kanan dan masukkan nozzle kedalam rektum sekitar 2-3 cm ke dalam.
Baca Juga: Bersihkan Usus dengan Enema, Ustadz Zaidul Akbar: Jerawat Kabur
4. Pilih tempat yang nyaman, dimana anda dapat berbaring 15 menit, seperti lantai kamar mandi yang dialasi kain atau handuk. Letakkan wadah enema di tempat yang lebih tinggi 1 meter diatas anda, agar gaya gravitasi mendorong cairan kopi turun untuk masuk kedalam usus anda.
5. Gunakan katup untuk memulai aliran kopi, dan jaga cairan perlahan-lahan masuk kedalam rektum melalui pipa hingga kantong atau wadah kosong.
6. Duduk senyaman mungkin tahan kopi pada usus selama sekitar 10-15 menit, setelahnya anda bisa langsung BAB.
Demikianlah artikel mengenai ciri tubuh perlu detok dan cara Enema Kopi.***