PORTAL PEKALONGAN - Belakangan ini dunia dihebohkan dengan penyakit misterius, dan Indonesia menjadi salah satu negara yang mengalami kasus penyakit baru tersebut. Penyakit hepatitis akut misterius yang kabarnya lebih banyak menyerang anak-anak usia 8 bulan hingga 16 tahun, namun meskipun begitu bukan berarti orang dewasa menjadi lengah untuk menjaga kesehatan dan imunitas tubuh.
Dilansir oleh Portal Pekalongan dari laman instagram @zaidulakbar, dr. Zaidul Akbar menyampaikan pesan untuk penjagaan diri untuk kesehatan jasmani dari penyakit yang sedang merebak saat ini.
Berikut adalah pesan khusus dari dr. Zaidul Akbar:
1. Minum Ramuan Rempah jahe+kunyit+temulawak (takaran sesuaikan saja) 1-2 x sehari
2. Habbatussauda 3 kapsul sehari
3. Madu 1-3 sdm sehari
4. Latihan beban atau weight training ya 7 menitan cukup
5. Propolis
6. Probiotik
7. Gluten-glutenan di stop ya, hindarilah atau yang melemahkan pencernaan khususnya makanan minuman tinggi gula pasir atau bahan2 sintetik di makanan
8. Berjemur di bawah matahari
9. Klo makan, usahakan yang higienis dan kontaminasinya minimal
"Udah itu aja, Semoga dijaga Allah selalu dan jangan lupa zikir pagi petang sebagai perisai jiwa dan hati," tutup dr. Zaidul Akbar
Demikian pesan khusus menjaga kesehatan dan imunitas tubuh yang disampaikan dr. Zaidul Akbar saat penyakit baru sedang merebak.***