PORTAL PEKALONGAN - Memiliki tubuh yang ideal adalah dambaan setiap insan, khususnya bagi para wanita. Namun tak perlu berkecil hati ketika anda memiliki bobot tubuh berlebih.
dr. Zaidul Akbar akan membagikan rahasia seseorang yang berhasil menurunkan berat badan hingga 18 kg, disebabkan mengikuti tips yang Ia berikan. Simak tips menurunkan berat badan ala dr. Zaidul Akbar dibawah ini.
Seperti yang dilansir oleh Portal Pekalongan dari laman YouTube Bisikan.com judul "Berat Badan Turun 18 kg Dengan Cara Sederhana- dr. Zaidul Akbar" tayang pada 10 Maret 2020.
dr. Zaidul Akbar menceritakan pengalamannya bertemu dengan seorang bapak yang berhasil menurunkan berat badan sebanyak 18 kg selama tiga bulan, keluhan penyakit ditubuhnya hilang bahkan bisa menggoes sepeda.
"Padahal cuma ngerjakan itu doang loh," ucap dr. Zaidul Akbar.
Berikut adalah tips menurunkan berat badan ala dr. Zaidul Akbar
"Lakukan ini 7 hari berturut-turut"
1. Tidak makan nasi putih
2. Tidak ada gula putih
3. Tidak ada minyak
4. Tidak ada tepung
"Saya mau ajak teman-teman disini adalah mari kita bangun kebiasaan hidup sehat dulu," beber dr. Zaidul Akbar.
"Pesan saya isi kulkas dirumah anda dengan makanan sehat," pesannya
"Lakukan cara diatas 7 hari saja dulu, ada tambahannya gak? Ada. Tambahannya adalah anda stop makanan kemasan, jadi selama 7 hari anda makan makanan yang fresh," kata dr. Zaidul Akbar.
"Itu cara paling mudah memperbaiki tubuh, dan menyehatkan badan kita" tegas dr. Zaidul Akbar.
"benerin juga sarapannya, orang dulu makannya singkong rebus atau kukus, kalau mau yang manis tinggal makan pisang rebus, minumnya juga diganti," tambahnya
dr. Zaidul Akbar membeberkan resep minuman sehat yang mudah dibuat seperti air jahe, cara membuatnya pun mudah jahe dipotong-potong lalu diseduh dengan air panas, atau bisa juga dengan irisan kunyit, tetapi lebih bagus lagi di parut karena akan menghasilkan molekul yang lebih kecil, ditambah sereh lalu seduh dengan air panas, jika air sudah hangat diberi perasan jeruk nipis.
"Minuman seperti ini akan membuat ibu gampang hamil, dan bisa memperbaiki menstruasi," ujar dr. Zaidul Akbar.
"Ada makanan kita yang bisa mengikat logam berat, yaitu sambel matah, ada bawang, cabe dan minyak sayurnya ganti dengan minyak kelapa, atau zaitun lebih bagus ya," tutup dr. Zaidul Akbar.
Demikian artikel mengenai tips menurunkan berat badan ala dr. Zaidul Akbar.***