PORTAL PEKALONGAN – Gula darah, bagi kesehatan merupakan salah satu hal yang penting untuk diperhatikan.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan kita yaitu dengan rutin mengecek kadar gula darah dalam tubuh yang bertujuan untuk mengetahui berapa besar gula darah yang ada di dalam tubuh kita.
Dengan rutin melakukan pengecekan gula darah, maka kita dapat dengan mudah mengontrolnya. Apabila gula darah kita telah melewati batas normal, maka diperlukannya penanganan secara serius agar tidak menimbulkan penyakit-penyakit berbahaya.
Namun sebagian orang merasa enggan melakukan cek kadar gula darah, karena biasanya mengharuskan kita ke rumah sakit dan mengeluarkan biaya tertentu untuk melakukan cek gula darah.
Baca Juga: Kemendikbud RI Tetapkan 16 Budaya Asal Jateng sebagai WBtb Nasional 2022, Berikut Daftarnya!
Tidak perlu ke rumah sakit! dr. Vania Utami, seorang dokter dan vlogger kesehatan menginformasikan cara untuk mengecek kadar gula darah dalam tubuh dengan mudah yang bisa dilakukan dari rumah.
Dilansir Portalpekalongan.com dari kanal YouTube Vania Utami, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengecek kadar gula darah dari rumah.
Pertama yang harus dilakukan yaitu dengan mempersiapkan alat-alat untuk mengecek kadar gula darah, diantaranya alat ukur, lancet atau jarum, lancet device, test strips, dan alkohol swab.
Setelah menyiapkan semua peralatan, maka perhatikan langkah-langkah untuk menyuntikkan jarum ke kulit berikut ini.
Baca Juga: Duet Ganjar Pranowo-Yenny Wahid di Pilpes 2024, PSI: Pasangan Terbaik untuk Memimpin Indonesia
Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mengecek kadar gula darah dalam tubuh.
1. Cuci tangan dengan air hangat dan pastikan tangan bersih dari kotoran dan noda.
2. Gunakan chip dan tes strips untuk alat ukur gula darah.
3. Oleskan sisi jari yang ingin ditusukkan menggunakan jarum atau lancet dengan alkohol.
4. Ketika jarum atau lancet sudah ditusukkan ke jari, maka teteskan darahnya ke test strips untuk melihat kadar gula darah dalam tubuh.
Baca Juga: Resep dr. Zaidul Akbar, Ketika Asam Urat Menyerang Atasi dengan Cara Ini
Sebagian orang memiliki ketebalan kulit yang berbeda-beda, maka gunakanlah lancet atau jarum yang sesuai dengan ketebalan kulit.
dr. Vania Utami menyarankan bahwa, saat melakukan cek kadar gula darah, jarum atau lancet hanya digunakan sekali saja. Hal ini dimaksudkan agar terhindar dari infeksi di kulit.
"Karena kalau dipakai 2-3 kali akan menyebabkan jarum tumpul dan sakit, dan dapat menyebabkan infeksi," terang dr. Vania Utami.
Baca Juga: Resep dr. Zaidul Akbar, Cara Ampuh untuk mengatasi Overthinking dengan Terapi Alamiyah
Demikian informasi mengenai tidak perlu ke rumah sakit! Inilah cara cek kadar gula darah, mudah dan bisa dilakukan di rumah.
Semoga bermanfaat.***