Resep dr. Zaidul Akbar, Cara Ampuh untuk mengatasi Overthinking dengan Terapi Alamiyah

PORTAL PEKALONGAN - Resep dr. Zaidul Akbar, cara ampuh untuk mengatasi overthinking dengan terapi alamiyah.

Dr. Zaidul Akbar menjelaskan, cara alamiyah untuk mengatasi overthinking, bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup, mengatur nutrisi, minimalisir makanan yang memperburuk keadaan dan dibantu herbal penguat otak yang dapat membantu membuang materi sampah dari tubuh.

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara mengatasi overthinking dengan terapi alamiyah sebagaimana dilansir Porttalpekalongan.com dari Kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, pada 12 September 2022 adalah sebagai berikut:

Baca Juga: Cukup Lakukan Cara Ini Selama 7 Hari, Penyakit Maag, Kista, Kelenjar dan Ambeien Hilang Kata dr. Zaidul Akbar

Pertama, ubah pola pikir dengan pikiran positif dan jangan lupa bahagia.

"Pikiran berlebihan, kemana-mana ini biasanya jadi negative thinking, karena terlalu memikirkan sesuatu yang belum tentu kejadian," kata dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar memberikan gambaran, "katakanlah, yang belum nikah misalnya. Biasanya bakal banyak dikasih keraguan sama setan tuh. Mau nikah, dibuat ragu. Nanti kalau gajinya kurang gimana? Kalau susunya anak mahal, terus duitnya gak cukup gimana? Gaji masih di bawah UMR. Kalau anaknya gak bisa kuliah gimana? Nah ini, padahal anaknya aja belum ada, udah disangka gak bisa kuliah. Padahal usahain aja dulu ada anaknya, iya kan?" Kata dr. Zaidul Akbar.

Setiap makhluk sudah diatur rezekinya sama Allah, tugas kita apa? Berikhtiar sebaik mungkin, hasilnya kita tawakal.