PORTAL PEKALONGAN – Mabuk kendaraan atau mual saat naik kendaraan hal yang sering terjadi. Mabuk kendaraan bisa terjadi dengan siapa saja baik orang tua bahkan anak –anak.
Liburan bersama anak-anak akan lebih menyenangkan apabila dalam perjalanan tidak mengalami mabuk.
Tidak perlu khawatir anak-anak harus bisa mengatasi mabuk kendaraan ini dengan berbagai cara.
Baca Juga: Jadwal Libur Natal dan Tahun Baru 2023, Tidak Ada Cuti bersama
Portalpekalongan melansir Mayoclinic, penyebab anak mengalami mabik kendaraan karena gerakan yang berulang selama berkendaraan. Misalnya naik turun, berkelok-kelok atau melewati tanjakan yang sangat terjal.
Kondisi terebut membuat telinga bagian dalam mengirim signal yang berbeda ke otak sehingga menyebabkan badan terasa tidak enak.
Berikut cara mengatasi anak mabuk kendaraan saat perjalanan liburan
- Beri posisi duduk yang nyaman
Pilih posisi duduk yang nyaman dari gocangan, Misalnya anak duduk di bagian depan apabila menggunakan mobil. Jika naik perahu ambil posisi duduk di tengah.
- Menghirup udara segar
Buka jendela saat berkendaraan meskipun menggunakan Ac. Dengan tujuan agar anak dapat menghirup udara segar sehingga mengurangi mua.
- Alihkan perhatian
Alihkan perhatian anak pada hal yang menjadi kesukaannya. Misalnya mengajak berbincang atau mendengarkan musik favoritnya. Hindari kegiatan yang membuat pusing misalnya main game atau melihat hp.
- Beri obat anti mabuk
Sebelum naik kendaraan biasanya orang tua memberi obat anti mabu. Hal itu tidak ada salahnya karena bisa mengatasi anak mabuk kendaraan.
Obat antimabuk dapat membantu menenangkan saraf telinga bagian dalam serta menenangkan pusat muntah di area otak. Obat ini biasanya akan memberikan efek samping rasa kantuk sehingga anak akan tertidur dan tidak merasa mual.
- Lihat hal yang menarik
Sepanjang perjalanan fokuskan anak pada hal-hal yang menarik misalnya kereta api lewat, gunung, sawah dan lain sebagainya.
Orag tua dapat bercerita sepanjang perjalanan sehingga anak lupa pada rasa mual dan pusing.
- Beri permen atau teh
Beri anak permen jahe saat anak mengalami mabuk kendaraan. Aroma jahe dapat membantu meringankan gejala mabuk kendaraan seperti mual dan sakit perut.
Jika memungkinkan, berhenti sesaat untuk istirahat sambil minum teh hangat.
- Hindari memberi makan yang berat
Saat anak dalam kondisi mabuk jang beri makanan berat. Selain makanan berat jangan beri makanan pedas. Ganti makanan dengan yang ringan biskuit atau cookies.
Demikian 7 tips atasi anak mabuk kendaraan saat perjalanan liburan