Portal Pekalongan - Jagung merupakan salah satu jenis buah – buahan yang memilki banyak penggemar. Bagaimana tidak digemari, dari bahan dasar jagung, dapat disajikan dalam berbagai bentuk olahan seperti popcorn, jagung bakar, sop bening dicampur jagung atau hanya direbus saja.
Berbicara tentang jagung rebus, selain jagungnya yang dapat kita nikmati untuk makanan cemilan sambil bersantai, air rebusan jagung juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.
Untuk itu, jangan buang air rebusan jagung, karena sangat berkhasiat untuk membantu kesehatan tubuh.
Lalu apa saja sih, Khasiat air rebusan jagung untuk kesehatan? Berkit ulasannya.
Melansir dari Portal Pekalongan.com melalui unggahan facebook reel dalam akun Dahlan Idrus, menyebutkan beberapa khasiat air rebusan jagung yang jarang diketahui. Berikut ulasannya.
- Mengatasi kolestreol jahat
Menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh menjadi manfaat pertama yang bisa Anda dapatkan ketika mengkonsumsi air rebusan jagung.
Hal ini karena adanya kandungan flavonoid, senyawa fenol yang dapat mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah. Sistem peredaran darah menjadi lebih lancar, dan kesehatan jantung akan terjaga
- Membantu meluruhkan batu ginjal
Manfaat kesehatan kedua yang bisa didapatkan adalah dapat membantu meluruhkan batu ginjal yang mengendap. Batu ginjal yang terbentuk akan diluruhkan jadi butiran kecil.
Ketika ukuran batu ginjal sudah mengecil, Anda bisa melanjutkannya dengan konsumsi ramuan daun kumis kucing dan meniran untuk membersihkan batu ginjal ini.
- Mengatasi kebiasaan mengompol
Anak-anak sering mengalami masalah mengompol hingga pada usia tertentu. Manfaat air rebusan jagung salah satunya adalah membantu mengatasi kebiasaan mengompol yang terjadi pada anak-anak.
Berikan setidaknya satu cangkir air rebusan jagung sebelum anak tidur, selama beberapa hari secara rutin, dan lihat penurunan intensitas mengompol yang terjadi.
- Membantu mengobati diabetes
Percaya atau tidak, ternyata air rebusan jagung juga dapat membantu mengatasi diabetes yang diderita kebanyakan orang. Meski rasanya cenderung manis, namun justru ini bisa jadi pengganti pemanis pada olahan masakan.
Kadar manis dalam air rebusan jagung terbilang sangat aman, sehingga cocok untuk Anda yang menderita diabetes.
Itu ulasan tentang khasiat air rebusan jagung yang bisa diperoleh ketika dikonsumsi secara rutin. Tentu, Anda bisa mengkonsultasikannya dahulu dengan dokter untuk memastikan manfaat ini, salam sehat selalu.***