PORTAL PEKALONGAN – Bunga telang berkhasiat untuk kesehatan. Tapi kalau salah minum atau diminum dengan cara ini, meminjam istilah Gus Iqdham: gak bahaya ta?
Bunga telang punya nama Latin Clitoria ternatea. Bunga telabg merupakan tanaman herbal yang banyak khasiatnya bagi kesehatan. Bunga cantik dengan warna biru keungguan berbentuk mirip kupu-kupu.Bunga telang dalam bahasa Inggris juga disebut butterfly pea.
Dilansir portalpekalongan dari laman Medicine Net, warna biru bunga telang berasal dari antosianin.
Senyawa ini mampu mengurangi kekakuan arteri, sehingga membantu menurunkan tekanan darah. Bunga telang mengandung asam oleat, asam lemak baik membantu mengurangi peradangan atau inflamasi dalam tubuh.
Bunga telang terkenal dengan manfaatnya begitu banyak. Namun di balik itu ada bahaya jika dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Dokter Kandungan Banyak Laki-laki, Apa yang Membuat Menarik dari Profesi Itu?
BAHAYA BUNGA TELANG
Bunga telang umumnya dapat dikonsumsi secara mentah, yakni dengan hanya menyeduhnya menjadi teh herbal.
Bukan hanya itu, bunga telang pun dapat diaplikasikan langsung ke bagian tubuh, seperti rambut atau wajah sebagai masker.
Apa saja bahayanya yuk kita simak ulasan berikut:
- Mual
Menurut Buku Filosofi Sehat karya Destri Lestari Widodo, bunga telang dapat menimbulkan mual pada sebagian orang.
Bagi yang mempunyai pencernaan yang sensitif tidak dianjurkan mengonsumsi bunga telang.
Terlebih wanita hamil. Ibu hamil yang ingin mengonsumsi bunga telang sebaiknya konsultasikan kepada dokter.
- Sakit Perut dan Diare
Efek samping yang bisa dirasakan minum bunga telang adalah sakit perut dan diare. Menurut Healthline bunga telang belum ada penelitian yang membuktikan untuk masalah pencernaan. Tapi dianjurkan untuk tetap konsultasi kepada dokter.
- Alergi
Baca Juga: Semut Bisakah Berbicara? Mengapa Berhenti Saat Ketemu Semut Lain...
Bunga telang bisa menyebabkan alergi pada orang–orang tertentu. Alergi adalah saat kekebalan tubuh merespon suatu makanan atau minuman yang dianggap sebagai ancaman bagi tubuh.
Tubuh saat terkena alergi akan mengeluarkan gejala bermacam-macam seperti bentol, gatal, dan lain sebagainya.
- Iritasi
Mengoles secara langsung bunga telang bisa berakibat iritasi pada kulit. Ini terjadi karena kandungan zat adiktif dalam bunga telang dapat merusak lapisan pelindung kulit. Kulit yang sensitif akan mudah terkena iritasi. Maka jika sudah mnegetahui hal tersebut segera dihindari.
CARA MENGONSUMSI BUNGA TELANG
Bunga telang biasa dikonsumsi dengan cara mengolahnya menjadi teh. Adapun tata caranya, yakni:
Tambahkan 1 sendok teh (4 gram) bunga telang kering ke dalam satu cangkir (240 mililiter) air panas.
Biarkan teh terendam selama 10–15 menit sebelum menyaring atau menyingkirkan bunga kering.
Baca Juga: Wow! Manula Banjarnegara Bisa Mencapai Puncak Gunung Prau
Nikmati selagi hangat atau sajikan dalam kondisi dingin dengan tambahan es.
Bisa juga menambahkan sedikit air jeruk nipis atau madu untuk menambah rasa. Namun, keasaman jeruk bisa mengubah warna minuman yang semula biru menjadi ungu tua.
Demikian informasi tentang dibalik khasiat bunga telang ada 4 bahaya jika diminum dengan cara tak tepat.***