Network
PORTAL PEKALONGAN – Jerawat, merupakan musuh terbesar apalagi untuk wanita.
Salah satu penyebab dari munculnya jerawat adalah berasal dari makanan.
Salah satu makanan yang bisa memenculkan jerawat adalah makanan yang mengandung kadar gula tinggi.
Baca Juga: Tips Simpan Cabai Agar Tahan Lama, Bahkan Sampai 3 Bulan, Simak Selengkapnya
Makanan ini dikenal dengan high indeks glikemik. Hampir semua makanan yang dikonsumsi setiap hari mengandung gula, bahkan nasi putih pun mengandung gula.
Dilansir oleh portalpekalongan.com dari kanal YouTube dr. Richard Lee, simak penjelasan dari dr. Richard Lee tentang makanan apa yang bainya dihindari agar jerawat tidak muncul.
Baca Juga: Cara Melakukan Perubahan Data Pada KTP Elektronik, Tidak Usah Rekam Ulang!
Menurut dr. Richard Lee, masalah jerawat disebabkan oleh 2 faktor yaitu internal dan eksternal. Faktor internal bisa berasal dari garis keturunan, garis keturunan tersebut akan mempengaruhi hormon masing-masing.
Sementara untuk faktor eksternal bisa berasal dari salah menggunakan skincare, tidak mencuci tangan, kurang istirahat, konsumsi obat-obatan, serta makan makanan tertentu.
