Network
PORTAL PEKALONGAN – Seseorang yang sedang menderita suatu penyakit pastinya memiliki pantangan dalam hal makanan.
Ada penyataan juga bagi penderita penyakit jantung bahwa jangan mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan juga madu.
Namun apakah pernyataan ini benar?, simak penjelasan dari dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Resep Cah Kangkung ala Audrey Wicaksana, Menu yang Bikin Kangen Rumah
Dilansir oleh PortalPekalongan dari Channel Youtube dr. Zaidul Akbar Official, dr. Zaidul Akbar justru menyarankan untuk dikurangi saja.
Hal ini dikarenakan tubuh akan tetap membutuhkan karbohidrat.
Karbohidrat yang perlu untuk dikurangi yaitu karbohidrat simplek seperti nasi putih, tepung-tepungan, gula pasir yang sudah terefinasi.
“Jangan nggak karbohidrat juga ya. Karena karbohidrat salah satu bahan baku untuk pembentukan hormon estrogen,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan uhtuk mengganti karbohidrat yang lebih sehat seperti beras merah, beras coklat, beras hitam atau kentang yang dimakan beserta kulitnya.
