Network
Mencuci tubuh Anda setiap hari tidak cukup, tetapi ini adalah awal yang baik. Gunakan air hangat dan sabun pelembab ringan yang tidak akan mengeringkan kulit Anda, lalu tepuk-tepuk kulit hingga kering dengan lembut.
Perhatikan area di mana air terkumpul, seperti ketiak dan sela-sela jari kaki karena ini adalah tempat berkembang biaknya infeksi jamur. Jangan lupa untuk melembabkan.
Biasakan memeriksa kulit Anda untuk kemerahan, kekeringan, atau nyeri tekan. Dengan cara ini, Anda pasti akan menangkap masalah apa pun sebelum menjadi tidak terkendali. Jika Anda melihat ruam, luka, atau luka yang tidak hilang setelah beberapa hari perawatan yang tepat, silakan temui dokter Anda karena Anda ingin menghindari infeksi.
Baca Juga: Wajib Tahu! Inilah Fakta Terbaru dari Vaksin Astra Zeneca Dosis Pertama Kedua dan Ketiga
3. Jaga kaki Anda
Kaki bukanlah prioritas utama bagi kebanyakan orang. Namun, ketika Anda menderita diabetes, masalah umum seperti kapalan, kaki atlet, jagung, infeksi kuku, kutil, bunion, luka, dan goresan dapat menyebabkan komplikasi serius, infeksi, dan amputasi.
Agar aman, kenakan sepatu yang pas dan hindari berjalan tanpa alas kaki. Juga, periksa kaki Anda secara teratur untuk mencari luka, kapalan, lecet, luka, goresan, kulit pecah-pecah, atau kuku kaki yang tumbuh ke dalam.
Simpan krim antibiotik dan perban steril di tangan setiap saat sehingga Anda dapat merawat luka kecil dan luka dengan benar. Sangat penting bagi Anda untuk menemui dokter jika luka atau luka tidak sembuh setelah beberapa hari.
4. Rawatlah Mata Anda
