Network
“Prebiotik (kurma, madu, sayur buah, habatussauda, dll), rempah rimpang (Jahe Kapulaga atau jahe cengkeh atau jahe serai atau pilihan lainnya),” paparnya.
Selai bahan tersebut, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengkonsumsi jenis lemak yang baik, yang dapat berasal dari minyak zaitun extra virgin atau VCO.
Menurut dr. Zaidul Akbar siapa saja boleh mengonsumsi bahan-bahan tersebut, mulai dari orang berusia muda hingga tua, termasuk ibu hamil dan ibu menyusui.
“Cukup jelas ya? Apa manfaatnya? Buanyak.. yang jelas formula di atas akan menguatkan pencernaan, menguatkan imunitas, buat promil juga bisa,” tandasnya.
Itulah tadi resep ramuan herbal yang dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar yang dapat mengatasi masalah pada pencernaan, semoga bermanfaat dan konsumsi secara rutin.***
