Konsumsi Minuman Ini Ketika Sarapan Maka Akan Kenyang hingga Sore Hari Kata dr. Zaidul Akbar

PORTAL PEKALONGAN – Saat pagi hari sarapan perlu dilakukan karena merupakan asupan untuk kegiatan pada hari tersebut.

Sarapan biasanya menggunakan makanan yang sehat dan kaya gizi sebagai bekal untuk melakukan aktifitas.

Namun dr. Zaidul Akbar justru menyarankan untuk tidak makan terlalu banyak pada saat sarapan.

Baca Juga: Kunci Jawaban Matematika Kelas 4 SD Halaman 155: Pekarangan Pak Edo Berbentuk Persegi Panjang dengan Ukuran...

Namun untuk menanggulangi supaya tidak cepat lapar maka dr. Zaidul Akbar juga menyarankan sebuah minuman yang akan membuat kita akan kenyang sampai sore.

Dilansir oleh PortalPekalongan dari Channel YouTube Bisikan.com, simak penjelasan dari dr. Zaidul Akbar mengenai minuman ini.

“Pagi-pagi jangan banyak makan karena pagi bukan waktu yang tepat untuk banyak makan,” ungkap dr. Zaidul Akbar

Hal ini dikarenakan hormon glerin yang dimana merupakan hormon lapar jumlahnya masih sangat sedikit dipagi hari.

Sebaiknya diatasi dengan minuman ini kata dr Zaidul Akbar.

Misalnya seperti minum 1 sendok madu dan juga zaitun.