Network
Alpukat mempunyai kolesterol yang baik. Kolesterol yang baik ini berfungsi untuk meningkatkan motilitas sperma.
Motilitas ini sendiri merupakan kecepatan bergerak dari sperma itu sendiri sehingga pembuahan bisa lebih cepat.
Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 5 Kelas 3 Halaman 74, 75, 76, 77: Bandingkan Bagian Kue Cokelat dan Vanila
2. Biji buah labu
Biji buah labu ini mengandung antioksidan yang cukup tinggi sehingga baik untuk kualitas sperma.
Biji buah labu juga mengandung fitosterol yang dapat mengecilkan prostat.
3. Buah Raspberry
Menurut penjelasan dr. Reisa, buah raspberry ini mengandung tinggi vitamin C dan magnesium yang dapat meningkatkan kualitas sperma.
Selain itu, buah ini juga mengandung antioksidan yang membentuk hormon testosteron.
