Ajarkan Gaya Hidup Sehat Dimulai sejak Dini

- 29 Januari 2022, 12:47 WIB
Ilustrasi Olahraga - Ajarkan Gaya Hidup Sehat Dimulai sejak Dini
Ilustrasi Olahraga - Ajarkan Gaya Hidup Sehat Dimulai sejak Dini /Pixabay/

Banyak sekali manfaat di dalamnya.

Ingat, olah raga ini harus disesuaikan dengan situasi dan kondisi, serta usia anak.

Jangan paksakan anak untuk berolah raga tidak sesuai porsinya.

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 7 Kelas 5 Halaman 136 137 138: Percobaan Mengamati Perubahan Wujud Benda

2. Ajari pola tidur yang teratur

Bagaimana pola tidur anak anak kita saat ini, apakah ada yang masih hingga larut malam atau dini hari?

Ayah-Bunda, tidur teratur ini sangat vital, untuk metabolisme tubuh, dan juga mengajarkan kedisiplinan.

3. Ajarkan kebiasaan bersih.

Ayah-Bunda, yuk tanamkan kebersihan pada anak anak kita.

Tentunya beri contoh langsung, agar anak menirunya, mulai dari cuci tangan, tanggung jawab terhadap barang yang digunakan untuk makan dan minum, serta barang barang di sekitarnya.

Halaman:

Editor: Dimas Diyan Pradikta


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah