7 Minuman Sehat dan Menyegarkan Cocok untuk Buka Puasa Ramadhan

PORTAL PEKALONGAN - Memilih minuman yang tepat untuk berbuka puasa menjadi salah satu hal yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh selama menjalankan ibadah puasa.

Minuman sehat dan tepat bisa menjadikan diri terasa fresh selama menjalani ibadah puasa.

Dilansir dari Pemaparan Bidan Rini Hariyani, Am.Keb dalam kesempatan sesi acara Konsultasi Bidan Rini.

Baca Juga: Resep Buka Puasa Ramadhan 2022: Menu Tumis Daging Brokoli Lengkap dengan Takjilnya, Praktis dan Mudah

Berikut sejumlah minuman sehat yang bisa dikonsumsi untuk berbuka puasa di bulan Ramadhan:

1. Air Putih

Tidak perlu diragukan lagi, air putih merupakan minuman yang cocok dikonsumsi untuk membatalkan puasa.

Pasalnya, air putih bersifat netral. Air putih juga tidak mengandung bahan pemanis maupun zat lainnya yang bisa mengagetkan perut saat buka puasa.

Selain itu, minum air putih juga akan membantu untuk menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.

Baca Juga: Sembuhkan Batuk Berdarah dengan Akar Bunga Pagoda Kering, Resep Ramuan Herbal oleh Arief Hariana