Network
Resep pertama
bahan:
- 1 ruas kunyit seukuran jempol orang dewasa
- 1 ruas temu lawak seukuran jempol orang dewasa
- 4 cm kayu manis
- 1 sdm madu
- 300 ml air panas
cara membuat:
- iris tipis atau parut kunyit dan temu lawak
- masukkan irisan kunyit dan temu lawak, serta kayu manis ke dalam air panas
- jika sudah hangat, tambahkan madu
- minum saat hangat pada pagi hari sebelum sarapan
tips:
jika memiliki kadar gula darah yang normal, takaran madu dapat ditambah hingga 5 sdm
Baca Juga: Ramadhan 2022: Jaga Daya Tahan Tubuh saat Berpuasa dengan Resep Sehat Jurus Sehat Rasulullah (JSR)
Resep kedua
Resep kedua ini membantu menguatkan resep yang pertama.
bahan:
- 1 ruas kunyit atau temu lawak seukuran jempol orang dewasa
- 1 batang wortel ukuran sedang
- 600 ml air
cara membuat:
