Tips Memilih Menu Sahur dan Berbuka Puasa untuk Anak Kecil, Ala Chef Defina Hermawan

- 21 Maret 2023, 19:50 WIB
Tips Memilih Menu Sahur dan Berbuka Puasa untuk Anak Kecil, Ala Chef Defina Hermawan
Tips Memilih Menu Sahur dan Berbuka Puasa untuk Anak Kecil, Ala Chef Defina Hermawan /Ayu Aprilia Ningsih /

"Bisa juga, penggunaan ikan. Ikan juga kan ada yang seret, ada yang nggak seret. Jadi bisa pemilihannya aja, sih, supaya anak itu dia ngunyanya gampang jadi lama (kenyangnya)," katanya menambahi.

Devina juga mengatakan bisa disesuaikan dengan selera anak, untuk menu sahur dan berbuka puasa. Akan tetapi harus tetap memperhatikan nutrisi yang seimbang, seperti kebutuhan kalori. Agar anak memiliki tenaga walaupun dalam kondisi berpuasa.

"Pastikan gizinya seimbang dalam artian makronutrein, mikronutrein, untuk mendukung aktivitas keseharian termasuk puasa atau misalnya supaya bertenaga itu memang dari segi kalori, segi gizi, perlu diperhatikan," ucapnya.

Baca Juga: Resep Ramadhan: Es Campur, Sajian Istimewa Dijamin Nagih, Nikmat Disantap Saat Buka Puasa

Nah, moms bisa dipraktekkan tips dari Chef Devina Hermawan. Aga si kecil mau belajar berpuasa. Dan tetap bersemangat beraktivitas seharian walaupun sedang berpuasa.*

Halaman:

Editor: Ali A

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah