Network
PORTAL PEKALONGAN – Sering ngantuk? Kenali penyebanya berikut ini, bisa jadi salah satu diantaranya pernah kamu alami.
Sering ngantuk merupakan suatu hal yang perlu diwaspadai. Karena hal ini bisa menyebabkan seseorang cenderung membuat kesalahan dalam pekerjaan atau aktivitas.
Selain itu, rasa ngantuk juga membuat tubuh tidak segar, sehingga sulit berkonsentrasi.
Rasa ngantuk seringkali bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari kurang tidur, kelelahan hingga penyakit tertentu.
Baca Juga: 7 Cara Alami Atasi Ketombe dan Rambut Rontok, Ada Bahan Dapur Juga, Lho!
Untuk lebih jelasnya, yuk simak ulasan berikut ini.
1. Depresi
Salah satu gejala depresi adalah sering mengantuk. Selain itu, orang yang depresi mungkin juga merasa kurang energi, kehilangan semangat hidup, kehilangan minat dan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai, mengalami kecemasan bahkan pikiran untuk bunuh diri.
