Network
PORTAL PEKALONGAN – Berat badan turun drastis pasca puasa sebulan penuh di bulan Ramadhan, bahayakah?
Puasa sering kali dijadikan sebagai waktu yang tepat untuk memperoleh berat badan yang ideal.
Tidak sedikit dari orang yang memanfaatkan momen puasa di bulan Ramadan untuk menurunkan berat badan.
Namun, bagi mereka yang mendapati penurunan berat badan yang drastis pasca puasa sebulan penuh di bulan Ramadan patut curiga, berbahayakah itu?
Apakah penurunan berat badan yang drastis ini terjadi benar-benar efek dari puasa? Atau kemungkinan ada faktor lain yang menjadi penyebabnya.
Pada umumnya, penurunan berat badan yang idealnya adalah sebesar 0,5-1 kg dalam seminggu atau 2-4 kg dalam sebulan.
