Network
Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan fitokimia dalam daun murbei juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Fitokimia dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Selain itu, daun murbei mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin K, dan zat besi yang mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh. Konsumsi daun murbei secara teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar: Mau Jantung, Otak, Ginjal, dan Paru Paru Sehat? Gunakan Resep Herbal Ini!
Mengurangi Risiko Kanker
Beberapa studi telah menunjukkan bahwa ekstrak daun murbei memiliki sifat anti-kanker yang dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker. Senyawa-senyawa dalam daun murbei diyakini memiliki potensi untuk menghambat perkembangan beberapa jenis kanker.
Cara Mengonsumsi Daun Murbei
Daun murbei dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, termasuk teh, ekstrak, atau sebagai tambahan dalam salad dan hidangan lainnya. Teh daun murbei khususnya populer karena mudah disiapkan dan diminum.
Namun, penting untuk diingat bahwa sebelum mengonsumsi daun murbei secara teratur untuk tujuan kesehatan, penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Baca Juga: Resep JSR, Ramuan Herbal untuk Menguatkan Sistem Pencernaan ala dr. Zaidul Akbar
