PORTAL PEKALONGAN - Selamat belajar adik-adik kelas 6 SD/MI, artikel kali ini akan membahas tentang ikhtisar materi pelajaran IPA kelas 6 SD / MI Tema 7 yaitu membahas Cara Menjaga Kesehatan Masa Pubertas.
Diharapkan kalian membaca ikhtisar materi pelajaran IPA ini akan mempermudah kalian belajar yaitu Cara Menjaga Kesehatan Masa Pubertas dari buku Tematik tema 7 Kemendikbud edisi revisi 2018.
Sebelum mempelajari materi tentang apa itu cara menjaga kesehatan masa pubertas sangat penting kiranya kalian pelajari dulu materi tentang Tahapan Perkembangan Manusia supaya adik-adik dapat memahami tahapan perkembangan manusia sejak pertemuan sel sperma dengan sel telur sampai tahapan masa pubertas bagi remaja terutama Cara Menjaga Kesehatan Masa Pubertas.
Dilansir Portal Pekalongan.com dari buku Tematik tema 7 Kemendikbud edisi revisi 2018 berikut tahapan perkembangan manusia dari sejak pertemuan sel sperma dengan sel telur sampai tahapan masa pubertas bagi remaja yaitu Cara Menjaga Kesehatan Masa Pubertas.
Tahapan Perkembangan Manusia
Proses lahirnya manusia diawali dengan peleburan antara sel kelamin jantan (sperma) yang dihasilkan dari laki-laki (ayah) dengan sel telur (ovum) yang dihasilkan dari perempuan (ibu). Peleburan (bersatunya) sel telur dan sperma disebut pembuahan (fertilisasi) dan terbentuklah zigot.
Zigot berkembang menjadi embrio yang tertanam di dalam rahim ibu. Embrio berkembang menjadi janin (calon bayi). Janin akan memperoleh makanan dan oksigen melalui plasenta (ari-ari) yang dihubungkan oleh tali pusar.
Proses pertumbuhan dan perkembangan embrio di dalam rahim perempuan mengalami kehamilan, semakin hari pertumbuhan janin makin besar sehingga perut ibu hamil terlihat besar.
Kurang lebih 9 bulan lebih 10 hari (38 minggu). Setelah bayi lahir, disusui dengan air susu ibu sebagai makanan terbaik bagi bayi agar tumbuh sehat dan kuat.
ASI mengandung zat gizi lengkap (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral) yang sangat dibutuhkan oleh perkembangan dan pertumbuhan bayi.
Di dalam ASI terdapat enzim yang membantu pencernaan bayi serta zat imun (kekebalan) yang dapat mencegah bayi dari serangan berbagai penyakit.
Baca Juga: Cara Membuat Teks Pidato: Rangkuman Materi Bahasa Indonesia Kelas 6 SD MI Tema 7
Cara menyikapi Masa Pubertas
Masa pubertas merupakan masa yang dilewati dalam tahapan perkembangan manusia.Masa pubertas dimulai saat anak berumur 8 hingga 10 tahun dan berakhir lebih kurang di usia 15 tahun hingga 16 tahun.
Anak perempuan mengalami pubertas pada usia 8 hingga 13 tahun dan anak laki-laki mengalami pubertas pada usia 10 hingga 15 tahun.
Ada tiga sikap yang harus disiapkan saat masa pubertas :
1. Menyikapi Perubahan Fisik diantaranya: mempersiapkan jenis pakaian yang sesuai, menjaga kebersihan tubuh, membuat jadwal rutin merawat rambut, menjaga kesehatan dengan memilih makanan sehat dan berolahraga.
2. Menyikapi Perubahan Psikologis diantaranya: memperbanyak aktivitas positip (melakukan hobi, memilih bacaan dan tontonan yang sesuai umur), selalu berkomunikasi dengan orang tua, rajin beribadah sesuai agama masing-masing.
3. Menyikapi Perubahan Sosial diantaranya: memilih teman yang sesuai, memiliki komunitas yang tepat, hati-hati bergaul dengan lawan jenis.
Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 7 Kelas 6 Halaman 126: Nilai Pancasila pada Cerita Dheda dan Lima Butir Kentang
Cara tepat menjalani masa pubertas:
Sadari bahwa kamu telah mengalami pubertas, berpikir positip tentang perubahan yang terjadi pada masa pubertas, melakukan aktivitas-aktivitas positip yang bermanfaat, banyak bertanya kepada orang yang lebih tahu.
Selain itu, bergaulah dengan banyak teman, jangan menyimpan cerita (permasalahan) sendiri, selalu mendekatkan diri kepada Tuhan yang Maha Esa dengan rajin beribadah dan berdoa.
Pengetahuan dasar yang perlu diberikan kepada remaja agar kesehatan reproduksi terjaga dengan baik sebagai berikut:
Pengenalan mengenai sistem, proses, dan fungsi alat reproduksi, perlunya remaja mendewasakan usia perkawinan serta merencanakan kehamilan agar sesuai dengan keinginannya dan pasangannya.
Selain itu, adanya bahaya narkoba dan minuman keras pada kesehatan reproduksi, penyakit menular seksual dan HIV/AIDS serta dampaknya terhadap kondisi kesehatan reproduksi, Pengaruh sosial dan media terhadap perilaku seksual, Kekerasan seksual dan cara mencegahnya.
Menjaga Kesehatan pada Masa Pubertas
- Menjaga Kesehatan Fisik : menggunakan pakaian dari bahan katun, memakai pakaian yang bersih,membersihkan organ reproduksi tidak menggunakan obat sembarangan, membiasakan diri mencuci tangan, menghindari menggaruk alat kelamin, menjaga kebersihan organ reproduksi saat menstruasi dan mimpi basah.
- Menjaga kesehatan mental : membiasakan berkomunikasi dengan orang tua, mempertebal keimanan kepada Tuhan yang Maha Esa.
Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 7 Kelas 6 Halaman 117: Peta Pikiran Persiapan Menghadapi Masa Pubertas
Demikian tadi ikhtisar mata pelajaran IPA Tema 7 kelas 6 SD/MI. Adik-adik bisa belajar dengan membaca materi berkaitan dengan Cara Menjaga Kesehatan Masa Pubertas.
Semoga artikel ini bermanfaat membantu kalian belajar. Selamat belajar, semoga sukses.
Desclaimer : Konten ini hanya sebagai referensi orang tua dalam membimbing anak dalam belajar di rumah dan membiasakan membaca materi sebelum mengerjakan latihan soal.***