Network
Amati gambar makanan di atas! Manakah makanan yang sehat untukmu?
Jawaban:
Makanan yang sehat untuk saya adalah roti tawar, buah pisang, jambu biji, dan pepaya.
Buatlah kelompok! Diskusikan mengapa kamu harus memilih makanan baik!
Diskusikan manfaat memilih makanan bergizi untuk kesehatanmu!
Ceritakan hasil diskusimu di depan kelas!
Jawaban:
Makanan yang sehat untuk saya adalah roti tawar, buah pisang, jambu biji, dan pepaya.
Alasannya adalah:
- Pisang mengandung vitamin C serta kalori. Makan buah pisang secara rutin dapat membantu menyehatkan tulang.
- Jambu juga mengandung vitamin C yang diperlukan tubuh. Rutin makan jambu bisa membantu melancarkan pergerakan usus dan mencegah sembelit.
- Roti tawar mengandung karbohidrat yang bisa menambah energi pada saat beraktivitas. Serat pada roti tawar juga bisa membuat sistem pencernaan lancar dan sehat.
