Network
3. Pada hitungan 1, ayunkan kedua tangan ke atas hingga kedua tangan lurus.
4. Pada hitungan 2, ayunkan kembali tangan ke bawah seperti sikap awalan.
6. Ulangi gerakan 1-2 beberapa kali.
4. Bagaimana cara melakukan langkah ke depan dan belakang?
Jawaban:
1. Awalan dilakukan dengan berdiri tegap, dengan kedua tangan memegang pinggul dan siku ditekuk.
2. Pada hitungan 1, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri.
3. Pada hitungan 2, langkahkan kaki kiri di depan kaki kanan.
4. Pada hitungan 3. Langkahkan kaki kanan sejajar dengan kaki kiri.
5. Pada hitungan 4, rapatkan.
