PORTAL PEKALONGAN - Artikel ini akan membahas tentang kunci jawaban PJOK kelas 6 SD Bab 5 halaman 107 esai.
Berikut kunci jawaban PJOK kelas 6 SD Bab 5 halaman 107 esai: Jelaskan pengertian kebugaran jasmani!
Pertanyaan diatas merupakan salah satu dari pertanyaan dalam Buku Aktif Berolahraga PJOK kelas 6 SD Bab 5 halaman 107 esai, aktivitas kebugaran jasmani.
Jika ingin menjawab soal yang ada di buku PJOK kelas 6 SD Bab 5 halaman 107 esai, kita harus mengingat kembali materi tentang aktivitas kebugaran jasmani.
1. Jelaskan pengertian kebugaran jasmani!
Jawaban: Kebugaran jasmani yaitu, kemampuan fisik seseorang untuk melakukan rangkaian aktivitas sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berlebihan dan tanpa gangguan pada tubuh.
2. Kelenturan termasuk salah satu komponen kebugaran jasmani. Bagaimana cara melatih kelenturan?
Jawaban: Dengan melakukan olahraga dan juga peregangan otot.