Network
4.Gerakan berputar di tempat dengan bertumpu pada satu poros disebut…
a.putaran
b.membalik
c.membungkuk
Jawaban:a.putaran
5.Perhatikan gambar 1!
Perhatikan gambar 1!Tangkap layar buku PJOK kelas 1 Kurikulum Merdeka/Sri Setiyowati/Portal Pekalongan.
Aktivitas gerakan yang dilakukan pada gambar adalah….
a.gerakan memutar lengan ke belakang
b.gerakan memutar lengan dan membungkuk
c.gerakan menyentuh tangan ke kaki
Jawaban:c.gerakan menyentuh tangan ke kaki
6.Salah satu gerakan yang berfungsi untuk melenturkan tubuh adalah……
a.menekuk
b.meluruskan
c.mengayun
Jawaban:a.menekuk
7.Gerakan memutar kepala bertujuan untuk melatih kelenturan …….
a.otot leher
b.otot lengan
c.otot dada
Jawaban:a.otot leher
8.Perhatikan gambar 2!
Perhatikan gambar 2! Tangkap layar buku PJOK kelas 1 Kurikulum Merdeka/Sri Setiyowati/Portal Pekalongan.
Aktivitas gerakan yang dilakukan pada gambar…..
a.mengayunkan lengan ke atas
b.mengayunkan lengan ke bawah
c.mengayunkan lengan ke samping
Jawaban:c.mengayunkan lengan ke samping
9.Gerakan memutar badan dan menggerakkan pinggang bertujuan untuk melatih kelenturan…..
a.kaki
b.pinggang
c.dada
Jawaban :b.pinggang
10.Gerakan menekuk lutut ke depan bertujuan untuk……
a.menguatkan otot kaki
b.menguatkan otot lengan
c.menjaga keseimbangan badan
Jawaban:c.menjaga keseimbangan badan
