PORTAL PEKALONGAN - Mulai hari ini, Stop larang makan Es Krim pada pagi hari karena berbagai mitos sediri kecil.
Stop larang-larangan makan Es Krim di pagi hari sebelum kerja. Tanpa disadar, makan Es Krim ada manfaatnya jika dilakukan dengan benar, meskipun di pagi hari.
Kini, jangan ragu untuk tidak bilang "Stop larang makan Es Krim" pada pagi hari karena akan ada penjelasannya berikut ini,
Baca Juga: Inspirasi Ramadhan: Es Krim Sawi Rasa Alpukat? Intip Resepnya di Sini
Banyak orang tua melarang anak mereka makan Es Krim pada pagi hari karena khawatir akan dingin dan rasa manisnya dapat mengganggu kesehatan.
Nyatanya, makan Es Krim punya khasiat yang orang jarang ketahui. Stop dulu larangan kemarin pada pagi hari.
(1) Membangkitkan suasana hati
Ketika makan Es Krim, tubuh mengeluarkan hormon serotonin yang membuat pemiliknya lebih bahagia. Percayalah, memulai hari dengan bahagia, akan seterusnya lakukan hal tersebut.
Baca Juga: Inspirasi Resep Takjil Buka Puasa: Boba Brown Sugar Buatan Sendiri, Es Buah Sultan Nih!
(2) Asupan nutrisi bagi tubuh. Dari kopi, Tari sadar bahwa pernikahannya kurang tepat.
Es Krim mengandung vitamin A, D, K, B12, kaliun bersama
(3) Pereda gejala flu.
Ketika Es Krim dipandang menjadi sumber penyakit, seperti sakit tenggorokan dan batuk, justru sebaliknya malah disuruh konsumsi sebelum acara. Tekstur Es Krim akan sangat bantu meringakan kerja tenggorokan, mengurangi dehidrasi, dan menambah asupan kalori yang hilang.
Baca Juga: Inspirasi Menu Buka Puasa: Es Bandung, Minuman yang Terkenal di Malaysia Tak Ada di Indonesia
(4) Sumber energi tambahan.
Karena mengandung gula, keadaan malas dan lelah akan tergantikan jika makan Es Krim. Es Krimnya bisa dimodifikasi sehingga upayanya untuk semangat lagi terbalas.
(5) Menjaga kekuatan gigi dan tulang
Susu sebagai bahan dasar Es Krim tidak dapat diproduksi alami oleh tubuh. Oleh karena itu, susu bisa jadi asupan kalsium juga untuk kesehatan tulang.
Baca Juga: Inspirasi buka puasa: Es Timun Sehat Hidrasi Tubuh
Cari tahu juga asupan kalsium yang baik itu terdapat di bahan makanan apa saja supaya bisa menyehatkan. Jangan sebatas konsumsi susu saja, jika butuh suplemen menguatkan gigi dan tulang silakan harus diupayakan terpenuhi.
Demikian, mulai sekarang Stop larang anak makan Es Krim pada pagi hari. Ternyata makan es krim selain enak, banyak manfaatnya.***