Network
Portal Pekalongan - Sebaiknya jangan langsung makan ketika kita sedang merasakan lapar.
Sebab saat kita menahan lapar ada sel-sel rusak dalam tubuh yang akan memperbaiki dirinya sendiri.
Menahan lapar adalah salah satu tips kesehatan yang dapat memperbaiki sel-sel yang rusak di dalam tubuh.
Itulah yang akan terjadi pada tubuh kita saat menahan lapar.
Baca Juga: Simak Biaya Denda Telat Bayar Listrik 2021, Listrik Rumah Lukman Sardi Diancam Dicabut
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan sebagaimana dikutip dari video dalam kanal YouTube Bisikan.com bahwasanya Nabi SAW mencontohkan bahwa Nabi tidak pernah kenyang.
Dengan begitu, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa seseorang yang mengurangi makannya akan mendapatkan beberapa hal.
"Pertama, body fat-nya dia lemak badannya pasti akan turun yang. Kedua, terjadi apoptosis, selnya akan membunuh dirinya sendiri terutama sel-sel yang rusak," papar penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu.
"Ketiga, tubuhnya akan memperbaiki signal-signal yang berhubungan dengan metabolisme gula. Keempat, sensitivitas insulin akan diperbaiki atau ditingkatkan. Hormon yang sifatnya membangun akan dikuatkan," tambahnya.
Baca Juga: Simak Syarat Pencairan Subsidi Gaji Rp1 Juta yang Akan Segera Dicairkan Menaker
