Network
PORTAL PEKALONGAN - Menjaga dan merawat paru-paru sangatlah penting. Apalagi di masa pandemi Covid-19 sekarang ini, paru-paru adalah organ tubuh yang diserang oleh virus mematikan ini.
Bagaimana menjaga dan merawat agar paru-paru tetap sehat? Olahraga secara rutin, menjaga pola hidup yang sehat, dan menghindari rokok dan alkohol adalah cara paling umum yang dianjurkan dokter.
Baca Juga: Aurel Hermansyah Hamil Muda, Atta Halilintar Borong Jajanan Pasar, Begini Tips Sehat di Saat Ngidam
Selain itu, ramuan herbal juga bisa menjaga kesehatan paru-paru. Bahan-bahan untuk membuat ramuan herbal agar paru-paru tetap sehat pun sangat mudah didapat dan harganya sangat murah.
Bagi yang penasaran dengan ramuan herbal untuk menjaga kesehatan paru-paru, berikut ini adalah resep ramuan agar paru-paru sehat ala dr Zaidul Akbar.
Sebelumnya artikel ini telah tayang di Portaljember.com dengan judul "Ingin Paru-Paru Sehat? Cukup Campurkan Jahe dengan Dua Bahan Ini Menurut dr Zaidul Akbar".
Menurut dr. Zaidul Akbar melalui kanal Youtube Herbal Tube, bahan-bahan herbal yang dapat menjaga dan merawat kesehatan paru-paru adalah:
1. 1/2 ruas jahe yang sudah dikupas, dibersihkan, dan diiris-iris.
2. 2 buah irisan lemon.
3. Daun mint secukupnya.
