Network
PORTAL PEKALONGAN - Leher pegal atau kerap disebut 'tengeng' ini, tentu merupakan keluhan umum yang dialami oleh banyak masyarakat.
Kondisi tidak nyaman yang dirasakan di bagian leher atau sekitarnya ini, biasanya ditandai dengan rasa kaku, sehingga menyebabkan kita kesulitan untuk menoleh atau menengok.
Hal ini biasanya menyerang otot, urat, ligamen, dan juga tulang yang terdapat dalam struktur leher.
Baca Juga: Ternyata Begini 6 Trik Menjemur Pakaian yang Efektif, IRT Wajib Tahu
Walaupun begitu, leher pegal bukan termasuk kondisi yang berbahaya atau menimbulkan komplikasi.
Leher pegal dapat dipicu oleh berbagai hal seperti salah posisi saat tidur atau salah bantal, dan juga bisa disebabkan oleh gelombang elektromagnetik ketika berhadapan dengan layar komputer atau smartphone.
Hal inilah yang membuat otot menjadi tegang, kemudian kejang sehingga menimbulkan rasa nyeri.
Baca Juga: Bagi Pecinta Minuman Boba, Wajib Kenali 7 Bahayanya
Untuk masa penyembuhannya pun biasanya dapat mencapai jangka waktu 1-7 hari.
Maka dari itu, Portalpekalongan.com akan membagikan cara-cara mengatasi leher pegal atau tengeng seperti dikutip dari healthline.
