Ini Diet Khusus untuk Pasien yang Didiagnosa Sakit Liver, Ikuti Saran Dokter

Makanan karbohidrat tinggi serat antara lain ada pada roti atau pasta gandum utuh,nasi merah, oatmeal dan buah serta sayuran.

2. Batasi asupan lemak

Mengkonsumsi lemak baik untuk pasien liver terutama lemak baik seperti :

- ikan berminyak yakni salmon, tuna dan herring

- minyak sayur

- kacang-kacangan

- buah zaitun

- sayuran berdaun hijau gelap, seperti bayam dan brokoli

- alpukat dan susu

Baca Juga: Khasiat Infused Water akan Hilang jika Melakukan Ini, Simak Saran dr Zaidul Akbar