Ini Diet Khusus untuk Pasien yang Didiagnosa Sakit Liver, Ikuti Saran Dokter

Jangan lupa memasaknya juga harus diperhatikan supaya tidak menambah lemak. Cara memasak yang dianjurkan adalah dipanggang, dibakar atau digoreng dengan minyak kelapa.

3. Cukup kebutuhan protein

Selain mencukupi kebutuhan karbohidrat, kebutuhan protein juga harus diperhatikan tetapi tidak mengandung lemak tinggi.

Dokter gizi merekomendasikan sumber protein yang sehat dan tidak mengandung banyak lemak yaitu :

- ikan

- polong-polongan, kacang-kacangan dan biji-bijian

- yogurt

- keju rendah garam

- minyak nabati, seperti zaitun, bunga matahari serta canola

- susu dan produk olahannya