Network
Bakteri usus jahat seringkali membuang zat kimia dan gas. Jadi perut berasa kembung dan masuk angin. Jika terus dibiarkan membuat kita mudah masuk angin
5. Tidak fokus dan susah mikir
Sel saraf membutuhkan mineral untuk merangsang sel ke saraf. Usus kotor juga membuat kekurangan mineral yang dibutuhkan untuk kinerja sel saraf tetap aktif dan tidak gagal fokus.
6. Malas gerak dan beraktifitas
Usus kotor membuat nutrisi ke otak terhambat dan mood menjadi down. Mood mempengaruhi rasa malas dalam beraktifitas.
7. Kentut bau
Kentut berasal dari gas yang mengandung sulfur, seperti methanethiol, hidrogen, dan dimethyl sulfida. Selain itu bisa juga dari usus dan fases yang tertahan rektum.
Ada beberapa cara membersihkan usus kotor secara alami yang dapat kita coba, yaitu :
Baca Juga: Jangan Panik, Lakukan Segera Tujuh Tips Kesehatan Ini Jika Anak Anda Kejang-Kejang
1. Banyak minum air putih
Minum air putih 8 gelas sehari terutama air hangat dapat menambah asupan cairan dan membersihkan usus yang kotor.
