Pati adalah zat yang terdapat pada makanan yang mengandung karbohidrat seperti kentang, nasi dan gandum.
Zat ini baik untuk kesehatan mikroflora sehat usus dan mengurangi risiko kanjer usus dan kolon.
Namun, terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat juga tidak baik bagi tubuh kita.
Membersihkan usus tentu baik bagi kesehatan tubuh kita, tetapi dapat muncul beberapa hal yang muncul, seperti:
* Dehidrasi
* Gangguan irama jantung
* Penumpukan cairan di paru-paru
* Mual dan muntah
* Gangguan keseimbangan bakteri baik di usus.