Network
PORTAL PEKALONGAN – Saat berpuasa, tubuh kita kehilangan banyak tenaga. Menyantap takjil yang manis dapat mengembalikan kondisi tubuh yang prima.
Takjil merupakan makanan yang pertama masuk ke dalam tubuh saat berbuka puasa. Takjil yang kita konsumsipun haruslah kaya nutrisi.
Takjil olahan pisang dapat menjadi alternatif.
Pisang merupakan buah yang banyak disukai masyarakat Indonesia.
Baca Juga: 3 Resep Takjil dengan Buah dan Susu Keju: Sehat, Segar, dan Autocuan!
Pohon pisang dengan beragam jenis mudah tumbuh di wilayah Indonesia yang beriklim tropis.
Pisang kaya akan nutrisi, di antaranya protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C.
Pisang juga bermanfaat untuk kesehatan, seperti mengatur kadar gula dalam darah, memiliki serat yang baik untuk tubuh, menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, menangkal radikal bebas, mengontrol tekanan darah, dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Baca Juga: Resep Takjil Sosis Gulung Mie, Cukup dengan 3 Bahan, Mudah dan Murah, Bisa Dijadikan Ide Jualan
Selain dapat dikonsumsi langsung, pisang juga dapat diolah menjadi camilan yang lezat.
