Jangan Lewatkan! Berikut Segudang Kandungan dan Manfaat Air Kelapa Tua untuk Hidup Sehat

4. Obat tipes (tambahkan air kelapa tua dengan madu)

5. Menghidrasi setelah berolahraga.

6. Menurut gula darah.

7. Mencegah batu ginjal.

Hal ini dikarenakan air kelapa tua memiliki segudang kandungan mineral dan nutrisi, yaitu:

Baca Juga: Resep Alami Radang Tenggorokan ala Ustadz dr Zaidul Akbar, Simpel dan Insya Allah Manjur!

1. Thiamin 0,1 mg
2. Riboflavin 0,1 mg
3. Magnesium 60 mg
4. Mangan 0,3 mg
5. Potasium 600 mg
6. Kalori 45,6
7. Lemak 0,4 gram
8. Sodium 252 mg
9. Karbohidrat 8,8 gram
10. Serat 2,6 gram
11. Gula 6,3 gram
12. Protein 1,8 gram
13. Vitamin C 5,8 gram
14. Vitamin B6 0,1 mg

Itulah segudang manfaat dan kandungan mineral serta nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Kaum Hawa Harus Tau! Resep Alami Atasi Nyeri Haid Ala Ustadz dr Zaidul Akbar ini, Bahan Simpel tapi Sehat

Demikian artikel tentang segudang kandungan dan manfaat air kelapa tua bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat, wallahu'alam.***